De marin à coach, une aventure humaine.
Facilitateur du changement, je vous accompagne dans vos parcours professionnels et vos projets de vie.
L’accompagnement comme fil rouge :
Depuis plus de trente ans, la relation d’accompagnement est au cœur de mon parcours. D’abord dans la Marine nationale, où j’ai appris la rigueur, l’adaptation et l’importance du collectif, puis dans le secteur privé et associatif, où j’ai développé des compétences en insertion professionnelle, recrutement, formation et médiation. Aujourd’hui, en tant qu’entrepreneur individuel, je mets cette expérience au service de votre développement professionnel et personnel, avec une approche valorisante, sécurisante et créative.
De l'action aux défis intérieurs, une école de résilience :
Mon histoire est aussi celle d’un "parcours atypique" ; des années passées dans les armées, dans les services de renseignement et dans l'organisation d’événements sportifs dans le désert, où j’ai vu des femmes et des hommes repousser leurs limites, surmonter leurs peurs et honorer leurs valeurs. En 2012, un accident vasculaire cérébral a bouleversé ma trajectoire. Ce tsunami m’a confronté à la maladie, au handicap, et surtout à la résilience. Contraint de me réinventer, j’ai découvert que le vrai changement naît souvent de l’épreuve.
Cet évènement m’a appris à mettre les verbes d’action entre parenthèses au profit du verbe être et m'a conduit vers l’accompagnement professionnel. Après avoir exercé comme Conseiller en Évolution Professionnelle (CEP), j’ai choisi de créer Hegaldia Coaching pour offrir un cadre sur-mesure, flexible et humain, où chacun peut avancer à son rythme.
Mes valeurs : liberté, humanisme, empathie et créativité :
Mon approche s’appuie sur des convictions profondes :
- L’humain avant tout : Chaque parcours est unique, et c’est en partant de vos valeurs, rêves et ressources que votre projet se dessinera.
- La bienveillance exigeante : Je vous accompagne avec écoute et non-jugement, tout en vous challengeant pour révéler votre potentiel.
- L’envol comme métaphore : Hegaldia, mot basque signifiant "le vol, l’envol", symbolise cette idée de prise de hauteur, de liberté et de transformation. Comme les rapaces que j’observe depuis l’enfance, je vous invite à prendre de l’altitude pour mieux voir vos possibilités, puis à oser l’envol quand le moment sera venu.
Ma pratique engagée à vos cotés.
Une écoute empathique, une posture de coach, de l'expérience, des compétences ainsi qu'une "boite à outils" bien garnie pour vous accompagner au changement.
La Programmation Neuro Linguistique : Mieux communiquer, dépasser ses blocages et créer le changement.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une approche qui explore les liens entre nos pensées (Programmation), nos comportements (Neuro) et notre langage (Linguistique).
Elle permet de comprendre et modifier nos schémas mentaux, nos comportements et nos modes de communication pour améliorer nos relations, surmonter nos blocages et atteindre nos objectifs, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. Grâce à des techniques pratiques, elle aide à mieux se connaître, mieux communiquer et agir avec plus d’efficacité.
La PNL facilite les relations et le changement dans tous les domaines de la vie professionnelle et personnelle. Elle permet de mieux comprendre notre fonctionnement et celui des autres.
Le Coaching :
L’art de poser des questions pertinentes au bon moment afin que la personne trouve elle-même ses réponses et mobilise ses ressources.
Le coaching trouve son origine dans le domaine sportif. Il a ensuite été appliqué dans le monde de l’entreprise pour aujourd’hui s’étendre au domaine privé. Ce terme très à la mode est souvent galvaudé car il semble que chacun puisse s'autoproclamer coach et il y a des coachs en tout et pour tout.
Pour autant, coach professionnel correspond à un métier très précis, validé par une certification enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) à l'issue d'un parcours de formation enrichi de pratique professionnelle.
Le coaching c’est avant tout une posture d’accompagnement au changement qui nécessite de la présence, de l'attention, de l'empathie, du non jugement et du respect. Le coaching est "orienté solution" et le choix appartient toujours au client.
Le coaching n'est pas de la thérapie ni du conseil (le coach peut parfois donner son avis ou son opinion mais en aucun cas il ne donne de conseils). En fonction de votre demande initiale ou de l’évolution de l'accompagnement, je vous orienterai le cas échéant vers le professionnel le plus qualifié pour répondre à votre besoin (ex psychothérapeute...) J'ai parfois constaté, face à certaines situations, qu'un double accompagnement pouvait être bénéfique pour vous guider vers une vie équilibrée, épanouissante et alignée avec vos aspirations profondes.
Écouter et questionner : le chemin vers la solution.
La rivière écoute, le questionnement guide et la confiance, comme un courant, emporte vers l’océan des possibles.
L' écoute procure un sentiment de sécurité et de confiance qui favorise un espace d'expression. Je propose un espace d'écoute empathique où vous pouvez déposer sans être jugé dans un monde où l’on manque souvent de temps pour vraiment entendre, je vous offre un espace où votre parole compte.
"Quand j’ai été écouté et entendu, je deviens capable de percevoir d’un œil nouveau mon monde intérieur et d’aller de l’avant. Il est étonnant de constater que des sentiments qui étaient parfaitement effrayants deviennent supportables dès que quelqu’un nous écoute." Carl Rogers.
Dans mes accompagnements, j'aime la puissance du questionnement ; trouver cette question bien formulée qui va provoquer en vous une exploration profonde et vous aider à reconsidérer votre façon d’aborder le problème, concourir à développer et approfondir une émotion, une pensée, puis favoriser le processus de réflexion menant à une piste de solution.
Et vous, si vous vous posiez « la bonne question » quelles conséquences cela pourrait avoir dans votre vie ?
Mon expérience et mes compétences à votre service :
Expériences professionnelles
Formation
Management
Accompagnement dans l'emploi de collaborateurs
Médiation
Recrutement
Insertion professionnelle
Insertion sociale
Formation académique
Diplôme Universitaire d'Accompagnateur,de Parcours Professionnel
Université d'Avignon et des Pays du Vaucluse.
Programmation Neuro Linguistique
Parcours de technicien et de praticien en Programmation Neuro Linguistique.
Formation Évolution et Synergie à Avignon. Titre NLPNL
Coaching
Titre de coach professionnel certifié RNCP.
(le répertoire national des certifications professionnelles recense tous les diplômes reconnus en France et délivrés par l'État).
Je continue à me former pour acquérir et développer des compétences que je mets au service de mes accompagnements. En 2025 je me suis formé à la Communication Non Violente (CNV) que j'ai intégrée à ma pratique professionnelle comme dans ma vie.
